Sterrenkinderen van de Europaschool Genk!

December 2014

Lieve snoezellezer,  

Ik hoop dat de inhoud van mijn blog je inspireert en verder vind ik het fijn om weer bij te babbelen over de lessen ‘Gevoelskunde’. Het is mijn passie om handvaten aan te reiken om het zelfvertrouwen in je kind te vergroten.

In de lessen ‘Gevoelskunde’ ga ik met je kind en zijn leerkracht op zoek naar de positieve eigenschappen die in elk kind aanwezig zijn om hun talent met liefde en vreugde uit te voeren. Je kind het vertrouwen en de ruimte geven om hun mogelijkheden, hun kracht en hun grenzen te laten ontdekken brengt hun dichter bij zichzelf en hun geloof in hun eigen capaciteiten. Als je kind gelooft in zijn/haar kwaliteiten wordt het zelf vindingrijk in het bedenken van hulpmiddelen, helpende gedachten om opnieuw het evenwicht in zichzelf te creëren. Als ze tot het besef komen dat zij zelf goed zijn zoals ze zijn, verhoogt hun zelfbeeld en hun welbevinden krijgt een positieve stimulans.

Zoals ik vorige maand reeds schreef hebben we eerst naar de positieve eigenschappen van je kind gezocht. Dat lukte al aardig, ik dacht dat het veel moeilijker zou zijn, want het is niet zo evident om zomaar wat positieve vaardigheden van jezelf op te sommen. In een ster hebben we de drie belangrijkste eigenschappen opgetekend. De ster werd natuurlijk mooi versierd want wij zijn de sterrenkinderen van de  Europaschool Genk. Zo, dat kunnen we nu al goed! "Waarin willen we dan nog groeien? Welke eigenschappen hebben we nog niet goed onder de knie?" Ook dat is geen gemakkelijke vraag voor je kind, maar onze leerlingen staan open voor innovatie.

Jouw kind weet waar het werkpunt ligt voor hem/haarzelf! In de ene klasgroep komt het thema ‘verlegen’ meer naar de voorgrond, in de andere groep ‘angst’ als iemand boos is of ‘boosheid’ van zichzelf. We laten elk kind aan bod komen om zijn/haar groeikansen te vergroten. Als je kind zijn/haar zwakke kantjes kan accepteren en koesteren worden het sterke karaktereigenschappen. Ouders, durf ook zelf ernaar kijken en geef toe dat dit ook een deel is van jouw persoonlijkheid. Ik weet dat het niet gemakkelijk is maar om je beter in je vel te voelen en je kind ook hebben jullie deze weg nodig.

Kinderen bekijken en waarderen zichzelf vaak op dezelfde manier als  anderen hun bekijken en waarderen. Als dit niet zo positief is krijgen ze er een slecht gevoel bij. “Wil je daar verder mee leven?” Neen, je voelt je beter als je een goed gevoel hebt en je gelukkig voelt. Jouw kind herkent dit gevoel. Dus gaan we op zoek naar het ‘zicht’ dat jouw kind heeft op zichzelf. Hoe ziet het zichzelf? Groot, stoer, sterk, vriendelijk, leuk, lief, goed of is er een innerlijk stemmetje (van anderen overgenomen) dat je zegt dat je dom, lelijk, nors, boos bent, dat een ander het beter kan dan jij. Om het zelfbeeld te vergroten zijn we op zoek gegaan naar een persoon die  je kind bewondert. Iemand waarvan het zegt, wauw, wat deze persoon doet/is wil ik zelf ook doen/zijn. “Schrijf een compliment op voor deze persoon. Bedenk dat wat je in een ander bewondert, je ook in jezelf hebt. Misschien moet het nog ontluiken maar het is aanwezig binnenin je. Schrijf het compliment nu nog eens over maar begin de zin met ‘ik’ en weet dat het zaadje bij jouw klaarligt om te ontkiemen.”

Volgende maand vertel ik over het ‘helpende gedachten’ doosje.

PS: Fijne gedachten schijnen als lichtjes in je ogen en zo zie je er beeldschoon uit!

Veel liefs, de snoezeljuf Elly

November 'Gevoelskunde'

November 2014

Het eerste oudercontract hebben we gehad. Is het goed verlopen, liep alles van een leien dakje of moesten de leerkrachten wat minder goed nieuws brengen? Wat het ook is, geloof in je kind! Iedereen heeft talenten en kwaliteiten. Je eigen mogelijkheden ontdekken is super en deze kwaliteiten laten ontplooien geeft je kind de positieve ervaring dat het goed bezig is, dat het de moeite waard is om gezien te worden.  Het gevoel krijgen dat je er mag zijn zoals je bent, geeft je kind zelfvertrouwen. Een kind met een hoog zelfwaarde gevoel staat emotioneel sterker in zijn schoenen en kan zich beter handhaven in moeilijke situaties.

Als je kind z’n talenten kan ten toon spreiden dan voelt het de passie en de gedrevenheid om ervoor te gaan. Iets wat je graag doet, doe je ook goed waardoor je het steeds vaker en beter gaat doen. Je krijgt er een opgewekt en gelukkig gevoel van. Je kind weet dat dit belangrijk is voor zichzelf en dit besef maakt hem/haar bewust dat de anderen ook kwaliteiten en talenten bezitten waar ze respectvol en vol mededogen mee om gaan. Dat gelukkig en blij gevoel neemt je kind met zich mee naar school, naar huis, naar de buurt,… . Je kind maakt er de anderen blij en enthousiast mee. Zo creëer je een gelukkige, enthousiaste, respectvolle samenleving tussen alle kinderen in onze school en daarbuiten.

Deze talenten komen tot uiting tijdens de snoezellessen.  Zoals ik al vermeld heb noemen we de snoezelles  “Gevoelskunde”. De kinderen moeten taal leren, rekenen en nog veel meer, kennen maar er blijft geen tijd over om over hun gevoelens te spreken. Ik ga tijdens Gevoelskunde samen met de leerlingen op zoek naar hun talenten en de positieve eigenschappen van zichzelf die ze daarbij nodig hebben om hun talent met passie en vreugde uit te voeren. Het is niet zo gemakkelijk om over hun gevoelens te praten maar de leerlingen helpen elkaar en zien de positieve eigenschappen van hun vrienden vaak sneller dan van zichzelf. Een voorbeeldje: als je talent ‘voetballen’ is, welke positieve eigenschappen heb je nodig om goed te kunnen voetballen? Inzicht hebben in het spel, samen kunnen spelen, respectvol omgaan met elkaar, fit zijn, beheersing, motivatie om te trainen, volharding, kunnen verliezen, enthousiast zijn, techniekjes toepassen, volhouden, kracht, behendigheid, teamspirit, soepel zijn, … . Misschien is ‘zingen’ je talent. Welke positieve eigenschappen heb je daarvoor nodig? Goeie stem, durf, moed, ritmisch zijn, fantasie, ontspannen, enthousiasme, creatief, zelfvertrouwen, talentvol, inspiratievol, origineel, gemotiveerd, …  Als jullie nog meer eigenschappen kunnen vermelden, laat het me dan horen.

Daarna schrijven de leerlingen een situatie uit van een positieve en een negatieve gebeurtenis. Bij deze oefening leren ze hun gedachten en hun gevoelens onderscheiden en kunnen ze een situatie op verschillende manieren interpreteren. Want als ze zich leren focussen op wat ze wel willen voelen ze zich enthousiaster en beter in hun vel. Ze leren zich emotioneel op een goede manier uiten en inleven in hun eigen gevoelens.

Ik geniet ervan als ik ontdek hoe ze groeien in deze materie. De leerlingen staan er voor open en hebben er zin in. En ik ook!

Veel liefs, juf Elly

Bericht van oktober 2014

Lieve snoezellezers,

Eén maand zijn we nu verder in dit schooljaar! Wat gaat de tijd toch snel. Omdat ik vaak het gevoel heb dat een dag of een week in een handomdraai voorbij vliegt, probeer ik zoveel mogelijk in het ‘hier en nu’ te leven. Dat betekent dat ik mij op verschillende momenten van de dag echt bewust ben van hetgeen ik doe. Dat geeft mij de indruk dat de dag langer duurt en dat ik meer kan genieten van mijn volledige dag.

Deze methode leer ik ook aan onze kinderen: zet eens bewust je voeten op de grond (terwijl je ze ook echt voelt) en voel bij het stappen je voeten afrollen, van hiel naar de tenen. Stap enkele meters bewust en voel het verschil eens.

Bewust worden van ons lichaam is een bewustzijnsvorm die we vaak uit het oog verliezen. We voelen ons lichaam enkel nog wanneer we pijn hebben.

“Terwijl je ‘hier en nu’ deze tekst leest, denk eens aan je voeten, breng je aandacht naar je voeten. Voel je je voeten? Neen? Beweeg je tenen en trek je voeten naar je toe. Staan ze op de grond of liggen ze op een stoel? Het is ok, voel maar. Voel je je kuiten, je knieën, je bovenbenen? Adem naar je buik, voel je je bekken, het draagt je lichaam, zoals open handpalmen. Voel je je billen op de stoel, voel je je rug. Adem diep in en voel je buik en je borstkas uitzetten. Bij de uitademing voel je de terugtrekkende beweging. Voel je schouders, je rechterarm en hand, je linkerarm en hand. Voel je hals, je hoofd, laat alle spanning los in je gezicht. Ontspan. Nu ben je je bewust geworden van je lichaam. Voel je dat je meer ontspannen bent? Wat zou je nu het allerliefste willen zijn of doen in je leven, mocht je NU kiezen zonder beperkingen? Welk talent zou je graag in de ‘picture’ willen zetten?”

Als we die eerste stap gezet hebben en ons bewust zijn van onszelf, dan lukt het gemakkelijker om te ontspannen en ons bewust te worden van onze talenten of kwaliteiten. Wat betekent het voor onszelf om onze talenten te ontdekken en deze met passie en plezier te ervaren en toe te passen? Wat voelen we dan? Dan wordt ons (school)werk een fluitje van een cent. Ons leven wordt dan enkel nog vreugde en joy! We nemen zelf de verantwoordelijkheid voor de invulling van onze tijd vanuit ons verlangen om onze talenten te mogen beleven. De originaliteit van ieder van ons (zowel kinderen als volwassenen) mag komen bovendrijven! Op deze manier zien we onszelf graag en kunnen we de anderen liefdevol respecteren zoals ze zijn.

Op deze manier werk ik ook met de leerlingen van het lager onderwijs. Ik mag in elke klas ‘gevoelskunde’ geven. Wiskunde (rekenen), aarderijkskunde (WO) dat krijgen de kinderen al maar hun gevoel kunnen en durven uiten op een respectvolle manier, daar hebben we vaak de tijd niet voor om er gericht mee bezig te zijn. Dus krijgen jullie kinderen in het lager nu ‘gevoelskunde’.

Volgende maand zal ik verder vertellen hoe onze les verloopt.

Veel liefs, de snoezeljuf Elly

Lieve snoezellezers,

Vanaf dit schooljaar schrijf ik elke maand een stukje voor de snoezelblog.

Na een deugddoende vakantie beginnen we uitgerust en vol goede moed aan het nieuwe schooljaar. De directie, juffen en meesters zijn weer blij om jullie te verwelkomen.

Dit schooljaar verwelkomen we 2 nieuwe meesters: meester Davy voor het 5^de lj en meester Sander voor het 6^de lj. Met deze mannelijke kracht zullen de kinderen zeker gediend zijn. Er komt evenwicht tussen de mannelijke en vrouwelijke krachten waarmee de kinderen hun energetische balans kunnen herstellen.

Om elk kind kansen te geven die het nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren heeft onze school flexibele leerkrachten die hun vermogen tot liefhebben ontwikkeld hebben en naast hun talenten ook hun gaven inzetten. Zij merken de kinderen op die heel gevoelig zijn, die verdriet hebben, die lijden, die bevestiging en erkenning nodig hebben. Ze weten dat er door heel wat factoren heel veel talent verloren gaat.

De leerkrachten zien erop toe dat de zorg voor het ‘kind’ hun ter harte gaat. De activiteiten in de snoezelklas brengen opnieuw rust in de harten van de kinderen. Daar is er tijd en ruimte om te luisteren naar de kinderen, om hun emotie te ontleden en samen op zoek te gaan naar de positieve uitdaging die ze voor zichzelf hebben uitgestippeld. Vaak ontdekken we bij boosheid onderliggende gevoelens zoals verdriet, angst die liever niet gezien en gehoord worden. Door dicht bij het kind te staan mag het deze drempel overschrijden zodat het zich veilig voelt om ook deze emoties toe te laten, dan kunnen ze geaccepteerd en losgelaten worden. Dan pas treedt er verandering op.

We leren kinderen voluit leven!

We leren kinderen dat ze de moeite waard zijn!

Ik heb er zin in, jullie ook? Groetjes van de snoezeljuf,

Juf Elly